Úvod
Nabízím podpůrná terapeutická setkání, která vám mohou pomoci se zorientovat ve své situaci a objevit vlastní cesty k řešení. Setkání probíhají bezpečně, klidně a v tempu, které vám vyhovuje. Podvečerní setkání umožňují návštěvu i těm, kteří mají přes den pracovní nebo jiné závazky.
Do terapie můžete přijít s různými tématy a situacemi:
- Napětí, stres nebo vyhoření v práci či ve škole
- Konflikty nebo nedorozumění ve vztazích – s partnerem, rodinou, kolegy nebo přáteli
- Důležitá rozhodnutí, která vás zneklidňují
- Osobní krize nebo životní změny, kdy chcete získat jasnější nadhled
- Hledání vnitřních zdrojů, posílení sebedůvěry a schopnosti řešit problémy vlastními silami
Terapeutický rozhovor vám umožní:
- Zastavit se a zhodnotit, co se skutečně děje
- Prozkoumat různé možnosti a připravit se na jejich praktické vyzkoušení
- Najít nové způsoby, jak se vyrovnat se stresem, konflikty nebo rozhodnutími
- Posílit schopnost vnímat vlastní zdroje
- Získat větší klid, nadhled a směr, aniž by někdo vnucoval svá řešení
„V terapii jde o hledání cest, ne o hotová řešení.“
Systemická terapie
Systemika je přístup v psychoterapii, který se dívá na člověka v souvislostech – v jeho vztazích, rodině, práci i okolí. Vychází z myšlenky, že vše, co prožíváme, ovlivňuje prostředí kolem nás, a i malé změny v těchto vztazích mohou přinést velký posun. Terapeut tu není od toho, aby radil, ale aby společně s vámi objevoval cesty, které vám dávají smysl. :contentReference[oaicite:2]{index=2}
Terapie pomáhá porozumět tomu, jak jsme propojeni s ostatními, a hledat nové způsoby, jak se cítit lépe. V průběhu setkání společně zjišťujeme, co je pro vás důležité, hledáme možnosti a kroky, které můžete vyzkoušet v praxi. Cílem je, abyste postupně získávali větší nadhled a jistotu ve vlastních rozhodnutích. :contentReference[oaicite:3]{index=3}
„Úleva a jasnější směr často vznikají z naslouchání sobě i druhým.“
Terapeutický výcvik GI Institut
Jsem účastníkem pětiletého terapeutického výcviku (celkem 1500 hodin), který zahrnuje teorii, nácvik dovedností, osobní terapeutickou zkušenost, supervizi, stáže i samostatnou práci. :contentReference[oaicite:5]{index=5}
Cíle výcviku: osvojit si systemický přístup, reflektovat terapeutickou praxi, stavět na potřebách klientů, dodržovat etické standardy a využívat supervizi. :contentReference[oaicite:6]{index=6}
Výcvik je certifikován příslušnou odbornou společností a garant výcviku je zodpovědný za odbornou a etickou stránku. :contentReference[oaicite:7]{index=7}
„Malé kroky vedou k velkým změnám.“
O mně
- Absolvent Pedagogické fakulty ZČU v Plzni, obor český jazyk a hudební výchova :contentReference[oaicite:8]{index=8}
- Od roku 2020 ředitel Základní škola Šťáhlavy, dříve 15 let učitel na gymnáziu :contentReference[oaicite:10]{index=10}
- Sbormistr, organizátor kulturních a benefičních akcí pro veřejnost :contentReference[oaicite:11]{index=11}
- Autor učebnic „Hudební výchova pro 6.–7. ročník“ (vydavatel Fraus) — učebnice získala ocenění první místo v evropské soutěži BELMA Awards 2015 :contentReference[oaicite:14]{index=14}
- Absolvent kurzu mediace sporů a dalších seberozvíjejících kurzů a školení :contentReference[oaicite:15]{index=15}
„Když mapujeme možnosti, vzniká prostor pro volbu.“
Ceník
Nabízím terapie v rámci výcviku — to znamená nižší cenu i určité požadavky výcviku (možnost pořizování zvukových záznamů pro studijní účely). Setkání jsou pod supervizí zkušeného terapeuta, který dohlíží na odbornou i etickou stránku práce. :contentReference[oaicite:16]{index=16}
Osobní setkání: 450 Kč / 60 minut
Online setkání: 350 Kč / 60 minut
„Každý člověk nese v sobě zdroje, které mu pomáhají najít řešení.“
Kontakt
Email: jakubsedivy@atlas.cz
Telefon: 775 671 985
IČ: 23441518